Tujuan P5 Pjok adalah untuk meningkatkan kualitas pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan di Indonesia, sehingga peserta didik dapat:
* Mengembangkan keterampilan gerak dasar
* Mengembangkan keterampilan gerak spesifik
* Meningkatkan kebugaran jasmani
* Meningkatkan pengetahuan tentang olahraga dan kesehatan
* Meningkatkan sikap positif terhadap olahraga dan kesehatan
Ruang lingkup P5 Pjok meliputi:
* Gerak lokomotor, yaitu gerak perpindahan tempat. Contoh: berjalan, berlari, melompat, dan loncat.
* Gerak non-lokomotor, yaitu gerak yang tidak menyebabkan perpindahan tempat. Contoh: membungkuk, memutar, meliuk, dan berputar.
* Gerak manipulatif, yaitu gerak yang melibatkan benda atau alat. Contoh: melempar, menangkap, memukul, dan menendang.
Prinsip P5 Pjok adalah:
Metode P5 Pjok adalah:
Evaluasi P5 Pjok dilakukan untuk mengukur pencapaian tujuan P5 Pjok. Evaluasi dapat dilakukan dengan berbagai metode, seperti:
P5 Pjok merupakan kebijakan yang penting untuk meningkatkan kualitas pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan di Indonesia. P5 Pjok diharapkan dapat mendorong peserta didik untuk aktif bergerak dan berolahraga, sehingga dapat meningkatkan kebugaran jasmani, pengetahuan, dan sikap positif terhadap olahraga dan kesehatan.
